Gurdjieff’s 83 lines of Indelible Advice to his Daughter. (from an older post) -“Los 83 consejos de Gurdjieff a su hija”-



This series of short and simple advice represents the basic principles for anybody who seeks mental peace.

After traveling through Africa and Asia, G.I. Gurdjieff arrived in Russia in the year 1912, bringing with him teachings that were neither a religion nor a philosophy, but practical lessons that had to be experienced. And since this was not the path of the fakir, the monk or the yogi, he named his teachings the “Fourth Way”. According to Gurdjieff, the evolution of humankind has entered an uncertain phase, and unless the “wisdom” of the Orient and the “energy” of the West come together and mutually feed each other, the world will inevitably collapse. His legacy of formidable teachings is one of the wisest and most adaptable for our contemporary lifestyle.The following is a list of advice he wrote for his daughter Duska Howard. However, anyone who wishes to awake his consciousness and develop a more integral and satisfactory life, will appreciate it. This list is also, and above all, a cluster of concise recommendations that could help us to lucidly transcend daily situations, reminding us that integrity is far easier than we think. Gurdjieff’s councils allude to hard work, nourishment, human passions and emotions, cynicism and generosity, and together they comprise a sort of manifesto, one which would be wise to read every morning.

1. Fix your attention on yourself, be aware at every moment of what you think, feel, want and do.

2. Always finish what you started.

3. Do what you are doing as best as possible.

4. Do not be chained to anything that in the long run can destroy you.

5. Develop your generosity without witnesses.

6. Treat every person as a close relative.

7. You must order what is disordered.

8. Learn to receive and be grateful for each gift.

9. Stop defining yourself.

10. Do not lie, do not steal, for if you do, you lie and steal from yourself.

11. Help your neighbor without making them depend on you.

12. Do not wish to be imitated.

13. Make plans and see them through.

14. Do not take up too much space.

15. Do not make unnecessary noises or gestures.

16. If you do not have faith, act as if you do.

17. Do not be impressed by strong personalities.

18. Do not appropriate anything or anyone.

19. Distribute equally.

20. Do not seduce.

21. You must only eat and sleep as much as is necessary.

22. Do not discuss your personal problems.

23. Do not pass judgments or criticize when you do not know all the facts.

24. Do not have useless friendships.

25. Do not follow fads.

26. Do not sell yourself.

27. Respect the contracts you have signed.

28. Be punctual.

29. Do not envy others’ property or goods.

30. Speak only what is necessary.

31. Do not think of the benefits that your work will bring.

32. Never threaten anyone.

33. Follow through with your promises.

34. In an argument, put yourself in the place of the other.

35. Accept when someone is better than you.

36. Do not eliminate, transform.

37. Defeat your fears; each one of them is a desire that is camouflaged.

38. Help others help themselves.

39. Put an end to your antipathy and get closer to people that you want to reject.

40. Do not react when they speak well or ill of you.

41. Transform your pride into dignity.

42. Turn your anger into creativity.

43. Transform your greed into respect for beauty.

44. Transform your envy into  admiration for the values of others.

45. Transform your hate into charity.

46. Do not praise nor insult yourself.

47. Treat the things that do not belong to you as if they did.

48. Do not complain.

49. Develop your imagination.

50. Do not give orders for the pleasure of being obeyed.

51. Pay for the services you are given.

52. Do not boast about your work or ideas.

53. Do not try to arouse emotions like pity, admiration, sympathy and complicity in others.

54. Do not try to distinguish yourself by your appearance.

55. Never contradict, just be silent.

56. Do not fall in debt, buy and pay immediately.

57. If you offend someone, ask for forgiveness.

58. If you have offended publicly apologize publicly.

59. If you realize that you have said something wrong, accept your mistake and desist immediately.

60. Do not defend your old ideas simply because it was you who said them.

61. Do not keep useless objects.

62. Do not embellish yourself with the ideas of others.

63. Do not get pictures with celebrities.

64. Be your own judge.

65. Do not let your possessions define you.

66. Never talk about yourself, without allowing yourself the possibility of changing.

67. Accept that nothing is yours.

68. When you are asked what you think about something or someone, mention only their qualities.

69. When you fall ill, instead of hating this evil, consider it your teacher.

70. Do not look surreptitiously, stare steadily.

71. Do not forget the dead, but give them a limited place to prevent them from taking over your life.

72. In the place where you dwell, always consecrate a sacred place.

73. When you do a favor do not make others notice your effort.

74. If you decide to work for others, do it with pleasure.

75. If in doubt between doing and not doing, take risks and do.

76. Do not try to be everything to your partner, accept that he must seek in others the things you cannot give him.

77. When someone has an audience, do not disrupt them with the purpose of stealing their audience.

78. Live with the money you have earned.

79. Do not brag about your love affairs.

80. Do not take pride in your weaknesses.

81. Never visit someone just to fill your time.

82. Obtain with the purpose of sharing.

83. If you are meditating and a devil arrives, make the devil meditate.


Georges Ivanovich Gurdjieff and G. I. Gurdjieff, was an influential early 20th-century mystic, philosopher, spiritual teacher and composer of Armenian and Greek descent, born in Armenia under Russian rule. Gurdjieff taught that most humans do not possess a unified mind-body consciousness and thus live their lives in a state of hypnotic “waking sleep”, but that it is possible to transcend to a higher state of consciousness and achieve full human potential.


Georges Ivanovich Gurdjieff y G. I. Gurdjieff, fue un influyente místico de principios del siglo XX, filósofo, maestro espiritual y compositor de origen armenio y griego, nacido en Armenia bajo el gobierno ruso. Gurdjieff enseñó que la mayoría de los seres humanos no poseen una conciencia unificada de la mente y el cuerpo y viven así sus vidas en un estado de “sueño despierto” hipnótico, pero que es posible trascender a un estado superior de conciencia y alcanzar pleno potencial humano.


Esta serie de consejos cortos y sencillos representa los principios básicos para cualquiera que busque la paz mental.

Después de viajar por África y Asia, G.I. Gurdjieff llegó a Rusia en el año 1912, trayendo con él enseñanzas que no eran ni una religión ni una filosofía, sino lecciones prácticas que tenían que ser experimentadas. Y puesto que éste no era el camino del faquir, el monje o el yogui, llamó a sus enseñanzas el “Cuarto Camino”.

Según Gurdjieff, la evolución de la humanidad ha entrado en una fase incierta, ya menos que la “sabiduría” del Oriente y la “energía” de Occidente se unan y se alimenten mutuamente, el mundo inevitablemente se derrumbará. Su legado de enseñanzas formidables es uno de los más sabios y más adaptables para nuestro estilo de vida contemporáneo.

La siguiente es una lista de consejos que escribió para su hija Duska Howard. Sin embargo, cualquiera que desee despertar su conciencia y desarrollar una vida más integral y satisfactoria, lo apreciará. Esta lista es también, y sobre todo, un conjunto de recomendaciones concisas que podrían ayudarnos a trascender lúcidamente las situaciones cotidianas, recordándonos que la integridad es mucho más fácil de lo que pensamos. Los consejos de Gurdjieff aluden al trabajo duro, la nutrición, las pasiones y emociones humanas, el cinismo y la generosidad, y juntos forman una especie de manifiesto, que sería sabio leer cada mañana.

1. Fija tu atención en ti mismo; sé consciente en cada instante de lo que piensas, sientes, deseas y haces.
2. Termina siempre lo que comenzaste.
3. Haz lo que estás haciendo lo mejor posible.
4. No te encadenes a nada que a la larga te destruya.
5. Desarrolla tu generosidad sin testigos.
6. Trata a  cada persona como si fuera un pariente cercano.
7. Ordena lo que has desordenado.
8. Aprende a recibir; agradece cada don.
9. Cesa de autodefinirte.
10. No mientas ni robes; si lo haces, te mientes y robas a ti mismo.
11. Ayuda a tu prójimo sin hacerlo dependiente.
12. No desees ser imitado.
13. Haz planes de trabajo y cúmplelos.
14. No ocupes demasiado espacio.
15. No hagas ruidos ni gestos innecesarios.
16. Si no la tienes, imita la fe.
17. No te dejes impresionar por personalidades fuertes.
18. No te apropies de nada ni de nadie.
19. Reparte equitativamente.
20. No seduzcas.
21. Come y duerme lo estrictamente necesario.
22. No hables de tus problemas personales.
23. No emitas juicios ni críticas cuando desconozcas la mayor parte de los hechos.
24. No establezcas amistades inútiles.
25. No sigas modas.
26. No te vendas.
27. Respeta los contratos que has firmado.
28. Sé puntual.
29. No envidies los bienes o los éxitos del prójimo.
30. Habla sólo lo necesario.
31. No pienses en los beneficios que te va a procurar tu obra.
32. Nunca amenaces.
33. Realiza tus promesas.
34. En una discusión, ponte en el lugar del otro.
35. Admite que alguien te supere.
36. No elimines, sino transforma.
37. Vence tus miedos; cada uno de ellos es un deseo que se camufla.
38. Ayuda al otro a ayudarse a sí mismo.
39. Vence tus antipatías y acércate a las personas que deseas rechazar.
40. No actúes por reacción a lo que digan, bueno o malo, de ti.
41.  Transforma tu orgullo en dignidad.
42.  Transforma tu cólera en creatividad.
43.  Transforma tu avaricia en respeto por la belleza.
44.  Transforma tu envidia en admiración por los valores del otro.
45.  Transforma tu odio en caridad.
46. No te alabes ni te insultes.
47. Trata lo que no te pertenece como si te perteneciera.
48. No te quejes.
49. Desarrolla tu imaginación.
50. No des órdenes sólo por el placer de ser obedecido.
51. Paga los servicios que te dan.
52. No hagas propaganda de tus obras o ideas.
53. No trates de despertar en los otros emociones hacia ti como piedad, admiración, simpatía, complicidad.
54. No trates de distinguirte por tu apariencia.
55. Nunca contradigas, sólo calla.
56. No contraigas deudas; adquiere y paga en seguida.
57. Si ofendes a alguien, pídele perdón.
58. Si lo has ofendido públicamente, excúsate en público.
59. Si te das cuenta de que has dicho algo erróneo, no insistas por orgullo en ese error y desiste de inmediato de tus propósitos.
60. No defiendas tus ideas antiguas sólo por el hecho de que fuiste tú quien las enunció.
61. No conserves objetos inútiles.
62. No te adornes con ideas ajenas.
63. No te fotografíes junto a personajes famosos.
64. No rindas cuentas a nadie; sé tu propio juez.
65. Nunca te definas por lo que posees.
66. Nunca hables de ti sin concederte la posibilidad de cambiar.
67. Acepta que  nada es tuyo.
68. Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien, di sólo sus cualidades.
69. Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal, considéralo tu maestro.
70. No mires con disimulo; mira fijamente.
71. No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado que les impida invadir toda tu vida.
72. En el lugar en el que habites, consagra  siempre un sitio a lo sagrado.
73. Cuando realices un servicio, no resaltes tus esfuerzos.
74. Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.
75. Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.
76. No trates de ser todo para tu pareja; admite que busque en otros lo que tú no puedes darle.
77. Cuando alguien tenga su público, no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.
78. Vive de un dinero ganado por ti mismo.
79. No te jactes de aventuras amorosas.
80. No te vanaglories de tus debilidades.
81. Nunca visites a alguien sólo por llenar tu tiempo.
82. Obtén para repartir.                                                                                                                      83. Si estás meditando y llega un diablo, pon ese diablo a meditar.



4 Comments Add yours

  1. LindaP says:

    So much truth!


  2. Indeed! A great tool to read often and to put into practice..


  3. Zeal4living says:

    I would like to know what the source is of these 82 statements. I have a keen interest in the ideas of Gurdjieff for several years and would appreciate it if you can cite the original source for further exploration. Thank you.


  4. I actually got this from a friend via email and just tweaked the translation in Spanish but looking for sources it seems to be an excerpt from his writings, not sure if it’s from “It’s Up to Ourselves: A Mother, A Daughter and Gurdjieff Jessmin and Dushka Howarth”. Some additional resources that lead to all his writings are Wikipedia and Gurdjieff at:
    Hope this helps. I find his philosophy fascinating, and truly enjoyed watching the movie “Meeting with Remarkable men”


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