Spirituality from Daily Word: “Focus” (Espiritualidad de la Palabra Diaria: “Enofoque”)

 

Focus

I focus on the good, bringing out the best in every situation.

If I find myself struggling with a situation, I remember to pause and take a gentle breath then slowly exhale. The act of letting go allows me to bring my awareness fully into the present moment. I turn my attention to finding the Divine in every situation.

I direct my thoughts to what is true, excellent, kind, and admirable. Focusing my attention on the good helps me take my mind off distractions, judgments, and worries. This clears my mind and brings about a sense of peace.

So I keep my attention on what is right in the world, and my personal goals and dreams come into fruition. I help to create a better world through focusing on the good that is already present.

If there is any excellence and if there is anything worthy of praise, think about these things.—Philippians 4:8

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Enfoque

Enfoco mi atención en el bien y hago surgir lo mejor en toda situación.

Si tengo dificultad con una situación, recuerdo hacer una pausa, tomar aire suavemente y expulsarlo. El acto de dejar ir me permite enfocar plenamente mi conciencia en el momento presente. Reafirmo mi enfoque para encontrar lo divino en toda situación.

Dirijo mis pensamientos a lo que es verdadero, excelente, amable y admirable. El enfocar mi atención en el bien me ayuda a apartar mi mente de las distracciones, los juicios y las preocupaciones. Esto aclara mis pensamientos y me proporciona un sentido de paz.

Así que mantengo mi visión en lo que está bien en el mundo, y mis metas y sueños se hacen realidad y dan fruto. Ayudo a crear un mundo mejor cuando enfoco mi atención en el bien que ya está presente.

Si hay en ello alguna virtud, si hay algo que admirar, piensen en ello.—Filipenses 4:8

 

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2 Comments Add yours

  1. LindaP says:

    Great advice!

    Liked by 1 person

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